2026年10月08日—2026年10月10日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2026年09月29日
| 10/8周四 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A燕麦粥 | 菜包 | 手抓饼 | 雪菜肉丝面 | 素肠 | 生菜 | ||
| 10/8周四 午餐 | 椒盐里脊 | 咖喱土豆鸡块 | 烂糊肉丝（白菜，香菇，胡萝卜 | 肉糜冬瓜 | 青菜 | 刀切 | 扬州炒饭（西芹，方腿，蛋 | 玉米小排汤 | 香蕉 | 能量：1026.9卡 蛋白质：55g 脂肪：45.3g 维生素C：74.3g |
| 10/8周四 晚餐 | 烤肠 | 云南梅香鸭腿 | 金针菇肉丝 | 蟹柳青椒炒蛋 | 生菜 | 猪猪包 | 肉酱通心粉 | 鸡茸粟米羹 | 桔子 | 能量：1142卡 蛋白质：48.3g 脂肪：59.4g 维生素C：93g |
| 10/9周五 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A小米粥 | 小馄饨 | 花卷 | 宫保肉丁面 | 兰花干 | 鸡毛菜 | ||
| 10/9周五 午餐 | 萝卜烧肉 | 奥尔良烩鸡（土豆，洋葱，青椒 | 西芹肉片 | 番茄炒蛋 | 玉米 | 米糕 | 三丝炒面（豆芽，鸡丝，卷心菜 | 赤豆红枣汤 | 酸奶 | 能量：1078.1卡 蛋白质：46.5g 脂肪：39.8g 维生素C：81.7g |
| 10/9周五晚餐 | 黑椒鸡块 | 粉蒸肉 | 甜椒土豆肉片 | 麻婆豆腐 | 葱油西葫芦 | 豆沙包 | 芹香肉糜炒饭 | 牛丸粉丝汤 | 香梨 | 能量：904.2卡 蛋白质：39.9g 脂肪：35.6f 维生素C：117.2g |
| 10/10周六早餐 | 豆浆 | 荷包蛋 | A黑米粥 | 肉包 | 椰丝球 | 炸酱面 | 榨菜肉丝 | 白菜 | ||
| 10/10周六午餐 | 罗勒鸡腿排 | 糖醋排条 | 咸菜笋丝肉丝 | 三鲜鱼面筋 | 芹菜香干 | 猫爪糕 | 鸡蛋肉丝炒粉（青菜，胡萝卜，米粉） | 冬瓜肉圆汤 | 苹果 | 能量：1256.5卡 蛋白质：56.7g 脂肪：43.2g 维生素C：100.5g |