2026年6月1日—2026年6月6日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2026年05月27日
| 6.1周一 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A麦仁粥 | 肉包 | 葱油饼 | B炒酱面（土豆，肉丁，花生 | 素鸡 | 生菜 | ||
| 6.1周一午餐 | 咖喱土豆鸡块 | 双拼丸子（牛肉丸，鱼丸 | 西葫芦肉片 | 白玉菇火腿炒蛋 | 青菜 | 切糕 | 血糯米糯米饭 | 荠菜豆腐羹 | 香蕉 | 能量：1230.9卡 蛋白质：49.6g 脂肪：59.8g 维生素C：43.5g |
| 6.1周一晚餐 | 茶树菇焖鸭 | 黑椒牛仔粒（杏鲍菇 | 蛋饺 | 芹菜肉丝 | 油麦菜 | 玉米红枣花卷 | 三丝炒面（鸡丝，卷心菜，豆芽 | 冬瓜小排汤 | 酸奶 | 能量：1134.6卡 蛋白质：74.5g 脂肪：51.3g 维生素C：65.6g |
| 6.2周二早餐 | 豆浆 | 茶叶蛋 | A南瓜粥 | 小馄饨 | 红糖枣糕 | B香菇肉丝面 | 卤香干 | 白菜 | ||
| 6.2周二午餐 | 梅干菜烧肉 | 陈皮鸭块 | 番茄炒蛋 | 干锅千叶豆腐（洋葱，木耳，五花肉 | 生菜 | 刀切 | 夏威夷炒饭（西芹，鸡丁，蛋，胡萝卜，菠萝 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 苹果 | 能量：1074.9卡 蛋白质：45.8g 脂肪：50.6g 维生素C：37.1g |
| 6.2周二晚餐 | 醋椒鱼片（青椒，胡萝卜，糖醋汁 | 板栗烧肉 | 洋葱土豆肉片 | 胡萝卜卷心菜肉片 | 白菜 | 米糕 | 通心粉（洋葱 | 银耳莲子羹 | 橙 | 能量：1453.3卡 蛋白质：69.3g 脂肪：37.3g 维生素C：56.7g |
| 6.3周三早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A血糯米粥 | 生煎 | 花卷 | B雪菜肉丝面 | 素肠 | 青菜 | ||
| 6.3周三午餐 | 三杯鸡（蒜 | 罗宋大排（番茄，蘑菇 | 胡萝卜肉片 | 西芹香干肉片 | 土豆泥 | 花卷 | 白菜年糕 | 玉米鸡汤 | 香蕉 | 能量：1093.1卡 蛋白质：69g 脂肪：37.1g 维生素C：79.2g |
| 6.3周三晚餐 | 黑椒鸡块 | 肉圆烤蛋 | 肉糜冬瓜 | 青椒银芽肉丝 | 葱油萝卜丝 | 猫爪糕 | 锦绣炒饭（杂菜，方腿，蛋 | 番茄蛋汤 | 酸奶 | 能量：812.2卡 蛋白质：38.4g 脂肪：32.7g 维生素C：68.9g |
| 6.4周四早餐 | 豆浆 | 荷包蛋 | A燕麦粥 | 巧克力包 | 春卷 | B宫保肉丁面 | 兰花干 | 鸡毛菜 | ||
| 6.4周四午餐 | 步步高升小排 | 展翅高飞 | 蒸蒸日上（肉糜鸡蛋） | 前程似锦（青豆玉米胡萝卜方腿） | 菜高八斗（鸡毛菜） | 柿柿如意包 | 扶摇直上螺旋面 | 鸿运满堂（赤豆红枣） | 心想事橙 | 能量：1036.9卡 蛋白质：51.6g 脂肪：49.2g 维生素C：83.8g |
| 6.4周四晚餐 | 茄汁排条 | 青椒猪柳 | 酸菜鱼 | 肉糜粉丝 | 广东菜心 | 米糕 | 肉糜酱香炒饭 | 紫菜蛋汤 | 人参果 | 能量：1052.1卡 蛋白质：38.7g 脂肪：52.3g 维生素C：86.3g |
| 6.5周五早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A小米粥 | 油条 | 大米饼 | B炸酱面（肉糜，香菇 | 榨菜肉丝 | 卷心菜 | ||
| 6.5周五午餐 | 糖醋咕咾肉 | 葱油鸡根 | 花菜肉片 | 甜椒土豆肉片 | 青菜 | 四喜福糕 | 蛋炒饭 | 黄豆猪骨汤 | 酸奶 | 能量：111.2卡 蛋白质：52.4g 脂肪：42.4g 维生素C：125.9g |
| 6.5周五晚餐 | 果木烤鸭胸 | 青椒菠萝牛仔粒 | 肉糜茄子 | 咸菜笋丝肉丝 | 黄瓜 | 水果包 | 意大利面（洋葱 | 鸭血粉丝汤 | 苹果 | 能量：954.3卡 蛋白质：45.2g 脂肪：39.2g 维生素C：116.6g |
| 6.6周六早晨 | 豆浆 | 鸡蛋 | A小米粥 | 豆沙包 | 葱香卷饼 | B青椒肉丝面 | 香干 | 生菜 | ||
| 6.6周六午餐 | 百叶结烧肉 | 蝴蝶面包虾 | 蟹柳蒸蛋 | 烂糊肉丝（白菜，香干，香菇 | 双色甘蓝（胡萝卜 | 点心拼盘 | 杂粮饭 | 绿豆百合汤 | 苹果 | 能量：934.3卡 蛋白质：65.5g 脂肪：34g 维生素C：48.4g |