2026年5月11日—2026年5月15日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2026年05月07日
| 5/11周一 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A麦仁粥 | 肉包 | 南瓜饼 | B宫保肉丁面（土豆，花生 | 兰花干 | 生菜 | ||
| 5/11周一午餐 | 红烩鸡块（洋葱，土豆，番茄 | 椒盐大排 | 黄瓜肉片 | 肉糜冬瓜 | 青菜 | 奶黄包 | 蛋炒饭 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 香蕉 | 能量：858.6卡 蛋白质：40.5g 脂肪：33.2g 维生素C：44.3g |
| 5/11周一晚餐 | 风味鸡翅 | 水煮牛肉（豆芽，莴笋，白菜 | 肉糜蒸蛋 | 卷心菜肉片 | 生菜 | 玉米红枣花卷 | 三丝炒面（豆芽，卷心菜，鸡丝 | 番茄蛋汤 | 酸奶 | 能量：1016.7卡 蛋白质：53.5g 脂肪：43.3g 维生素C：102.2g |
| 5/12周二早餐 | 豆浆 | 茶叶蛋 | A南瓜粥 | 咸大饼 | 菜包 | B炸酱面（香菇，肉糜 | 榨菜肉丝 | 白菜 | ||
| 5/12周二午餐 | 粉蒸肉 | 咖喱土豆鸡块 | 番茄炒蛋 | 白菜肉丝 | 芹菜 | 猪猪包 | 锦绣炒饭（杂菜，方腿，胡萝卜 | 鸡茸粟米蛋花羹 | 香梨 | 能量：960.5卡 蛋白质：49g 脂肪：42g 维生素C：44.1g |
| 5/12周二晚餐 | 重庆小炒鸡（土豆，青蒜，红椒，洋葱 | 黑椒猪柳 | 西葫芦肉片 | 肉糜粉丝 | 土豆泥 | 四喜福糕 | 酱油炒饭（肉糜 | 银耳莲子羹 | 橙子 | 能量：1003卡 蛋白质：59.9g 脂肪：51.1g 维生素C：58.3g |
| 5/13周三早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A血糯米粥 | 花卷 | 大馄饨 | B炒酱面（土豆，香干，花生，肉丁 | 素肠鸡片 | 青菜 | ||
| 5/13周三午餐 | 番茄牛肉滑蛋 | 椒盐咕咾肉 | 胡萝卜卷心菜肉片 | 青椒银芽肉丝 | 生菜 | 米糕 | 夏威夷炒饭（西芹，菠萝，鸡丁，蛋，胡萝卜 | 玉米小排汤 | 香蕉 | 能量：1277.1卡 蛋白质：70.4g 脂肪：48.4g 维生素C：47.8g |
| 5/13周三晚餐 | 小酥肉 | 香干鸭块 | 茄汁鱼片（巴沙鱼片黑木耳毛豆肉番茄酱） | 白玉菇火腿炒蛋 | 菜心 | 切糕 | 越南炒饭（洋葱，肉糜 | 油豆腐鸭血粉丝汤 | 苹果 | 能量：90.1卡 蛋白质：0.7g 脂肪：0.3g 维生素C：5.1g |
| 5/14周四早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A燕麦粥 | 鲜肉烤饼 | 赤豆卷 | B回锅肉面（卷心菜，五花肉 | 素鸡 | 鸡毛菜 | ||
| 5/14周四午餐 | 烤肠 | 水笋烧肉 | 花菜木耳肉片 | 肉糜豆腐 | 油麦菜 | 龟兔包 | 农家菜饭（咸腿肉，卷心菜 | 罗宋汤（番茄，土豆，卷心菜，红肠 洋葱 | 橙子 | 能量：976.7卡 蛋白质：51.5g 脂肪：37.5g 维生素C：73.7g |
| 5/14周四晚餐 | 糖醋小排 | 避风塘炒虾（干辣椒，葱，面包糠，豆豉 | 葱油鱼丸 | 洋葱土豆肉片 | 青菜 | 豆沙包 | 黑椒鸡丝炒饭（青椒，胡萝卜，洋葱 | 虾皮冬瓜汤 | 酸奶 | 能量：1140.4卡 蛋白质：50.6g 脂肪：49.9g 维生素C：102.8g |
| 5/15周五早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A小米粥 | 萝卜丝煎包 | 椰丝球 | B双菇肉丝面（杏鲍菇，蘑菇 | 卤香干 | 卷心菜 | ||
| 5/15周五午餐 | 炸猪排 | 大盘鸡（青椒，红椒，洋葱，土豆 | 芹菜肉丝 | 双菇肉片 | 白菜 | 猫爪糕 | 意大利通心粉（洋葱 | 赤豆麦仁汤 | 苹果 | 能量：943.1卡 蛋白质：40.9g 脂肪：41g 维生素C：86.9g |