2026年5月7日—2026年5月9日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2026年04月28日

5/7周四 早餐 豆浆 鸡蛋 A血糯米粥 肉包 咸大饼 B雪菜肉丝面 素肠 卷心菜    
5/7周四午餐 鹌鹑蛋烧肉 口水鸡(葱,小米辣,芝麻 毛豆冬瓜培根 胡萝卜肉片 青菜 猫爪糕 杂粮饭 萝卜鸡汤 香蕉 能量:858.6卡 蛋白质:40.5g 脂肪:33.2g 维生素C:44.3g
5/7周四晚餐 青椒牛柳 蝴蝶面包虾 肉糜蒸蛋 海鲜菇肉丝(青椒,胡萝卜丝 油麦菜 奶黄包 农家菜饭(卷心菜,咸腿肉 赤豆红枣汤 酸奶 能量:1016.7卡 蛋白质:53.5g 脂肪:43.3g 维生素C:102.2g
5/8周五早餐 豆浆 鸡蛋 A燕麦粥 生煎 花卷 B宫保肉丁面(土豆,花生 兰花干 鸡毛菜    
5/8周五午餐 红烧鸡根 糖醋咕咾肉 黄瓜肉片 木耳炒蛋 菠菜 水果包 白菜年糕 玉米小排汤 橙子 能量:960.5卡 蛋白质:49g 脂肪:42g 维生素C:44.1g
5/8周五晚餐 沙茶牛肉丸 红烩鸡块(土豆 胡萝卜 洋葱 酸菜鱼 胡萝卜腐竹肉片 玉米棒 叉烧包 三丝炒米线(豆芽,胡萝卜,鸡丝 椰汁西米露 能量:1003卡 蛋白质:59.9g 脂肪:51.1g 维生素C:58.3g
5/9周六早餐 豆浆 鸡蛋 A小米粥 油条 大米饼 B炸酱面(香菇,肉糜 榨菜肉丝 青菜    
5/9周六午餐 酸汤金针菇肥牛 玉米胡萝卜炖排骨 麻婆豆腐(肉糜 芹菜肉丝 酸辣土豆丝 米糕 意大利面(洋葱,肉糜 罗宋汤(番茄,土豆,洋葱,卷心菜,红肠 苹果 能量:1277.1卡 蛋白质:70.4g 脂肪:48.4g 维生素C:47.8g