2026年4月20日—2026年4月24日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2026年04月16日
| 4/20周一 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A麦仁粥 | 肉包 | 巧克力餐包 | B炒酱面（土豆，香干，花生，肉丁 | 素鸡 | 生菜 | ||
| 4/20周一 午餐 | 油豆腐烧肉 | 双拼丸子（沙茶牛肉丸，贡丸 | 番茄炒蛋 | 胡萝卜豆芽肉丝 | 青菜 | 米糕 | 三丝炒面（豆芽，卷心菜，鸡丝 | 鸡茸粟米羹（鸡肉糜，蛋，粟米 | 香蕉 | 能量：925.9卡 蛋白质：54.5g 脂肪：41.6g 维生素C：84.5g |
| 4/20周一 晚餐 | 香干鸭块 | 茄汁排条 | 肉糜粉丝 | 金玉满堂 | 生菜 | 奶香小刀切 | 意大利面（洋葱，肉糜 | 椰汁西米露 | 酸奶 | 能量：879.5卡 蛋白质：46.9g 脂肪：28.7g 维生素C：50.6g |
| 4/21周二早餐 | 豆浆 | 茶叶蛋 | A南瓜粥 | 小馄饨 | 粢饭糕 | B香菇肉丝面 | 卤香干 | 白菜 | ||
| 4/21周二午餐 | 红烩牛肉（番茄，土豆，洋葱 | 毛豆仔鸡 | 麻婆豆腐（肉糜 | 海鲜菇肉丝 | 杭白菜 | 猫爪糕 | 锦绣炒饭（杂菜，方腿，胡萝卜，蛋 | 玉米小排汤 | 香梨 | 能量：1410.3卡 蛋白质：90g 脂肪：45.5g 维生素C：83.3g |
| 4/21周二晚餐 | 新疆大盘鸡（青椒，红椒，洋葱 | 椒盐大虾 | 水煮黑鱼片（豆芽，莴笋，粉条 | 干锅花菜（五花肉 | 生菜 | 四喜福糕 | 肉糜酱香炒饭 | 红枣小米汤 | 苹果 | 能量：1086.5卡 蛋白质：42.8g 脂肪：50.9g 维生素C：74.8g |
| 4/22周三早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A血糯米粥 | 巧克力蛋挞 | 菜包 | B雪菜肉丝面 | 素肠 | 青菜 | ||
| 4/22周三午餐 | 萝卜烧肉 | 小鸡炖蘑菇（土豆，粉条 | 芹菜香干肉丝 | 杏鲍菇炒肉片 | 卷心菜 | 奶黄包 | 韩式年糕（白菜，洋葱，胡萝卜 | 罗宋汤（番茄，土豆，洋葱，红肠，卷心菜 | 香蕉 | 能量：1178.5卡 蛋白质：43.5g 脂肪：50.2g 维生素C：113.2g |
| 4/22周三晚餐 | 口水鸡（小米辣，葱 | 黑椒猪柳（甜椒 | 肉糜蒸蛋 | 鱼香茄子（肉糜 | 鸡毛菜 | 龟兔包 | 上海蛋炒饭（胡萝卜，蛋，方腿，西芹 | 玉米猪骨汤 | 脐橙 | 能量：577.7卡 蛋白质：18.5g 脂肪：6g 维生素C：86.4g |
| 4/23周四早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A燕麦粥 | 烧麦 | 香肠卷 | B宫保肉丁面（土豆，花生，肉丁 | 兰花干 | 鸡毛菜 | ||
| 4/23周四午餐 | 咖喱土豆牛肉 | 糖醋咕咾肉 | 炒合菜（粉条，卷心菜，豆芽，蛋 | 香肠炒蛋 | 青菜 | 水果包 | 扬州炒饭（蛋，西芹，方腿 | 番茄冬瓜汤 | 脐橙 | 能量：954.3卡 蛋白质：45.2g 脂肪：39.2g 维生素C：147.7g |
| 4/23周四晚餐 | 红烧大排 | 干锅鸭块（芹菜，胡萝卜，洋葱 | 家常豆腐（卷心菜，油方，肉片，木耳 | 肉糜冬瓜 | 油麦菜 | 小猪包 | 夏威夷炒饭（菠萝，西芹，胡萝卜，鸡丁，蛋 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 酸奶 | 能量：934.6卡 蛋白质：65.5g 脂肪：34g 维生素C：90.4g |
| 4/24周五早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A小米粥 | 白菜鲜肉包 | 手抓饼 | B炸酱面（香菇，肉糜 | 榨菜肉丝 | 卷心菜 | ||
| 4/24周五午餐 | 红烧肉圆 | 黄金鱼排 | 西芹肉片 | 花菜肉片 | 生菜 | 花卷 | 番茄肉糜通心粉 | 银耳百合羹 | 苹果 | 能量：1128.5卡 蛋白质:71.2g 脂肪：46.7g 维生素C：54.6g |