2026年4月13日—2026年4月17日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2026年04月08日
| 4/13周一 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A麦仁粥 | 肉包 | 甜大饼 | B宫保肉丁面（土豆，花生 | 兰花干 | 卷心菜 | ||
| 4/13周一 午餐 | 炸猪排 | 茄汁大虾 | 红烧鸭翅 | 包菜炒肉片 | 青菜 | 猪猪包 | 上海蛋炒饭 | 虾皮紫菜汤 | 香蕉 | 能量：1230.9卡 蛋白质：49.6g 脂肪：59.8g 维生素C：43.5g |
| 4/13周一 晚餐 | 咖喱土豆牛肉 | 鸡肉卷 | 肉糜炖蛋 | 芹菜肉丝 | 杭白菜 | 水果包 | 锦绣炒饭（杂菜，蛋，方腿 | 赤豆山芋汤 | 酸奶 | 能量：1134.6卡 蛋白质：74.5g 脂肪：51.3g 维生素C：65.6g |
| 4/14周二早餐 | 豆浆 | 茶叶蛋 | A血糯米粥 | 南瓜饼 | 菜包 | B炸酱面（香菇，肉糜 | 榨菜肉丝 | 生菜 | ||
| 4/14周二午餐 | 香干烧肉 | 金针菇肥牛 | 白菜香菇贡丸 | 肉糜粉丝 | 鸡毛菜 | 奶黄包 | 三丝炒面（豆芽，鸡丝，胡萝卜 | 菌菇蛋汤（海鲜菇 | 香梨 | 能量：1074.9卡 蛋白质：45.8g 脂肪：50.6g 维生素C：37.1g |
| 4/14周二晚餐 | 锅包肉 | 红烧鸡根 | 腐竹肉片（胡萝卜 | 番茄炒蛋 | 生菜 | 红枣花卷 | 夏威夷炒饭（菠萝，西芹，胡萝卜，蛋，鸡丁 | 鸡茸粟米羹 | 苹果 | 能量：1453.3卡 蛋白质：69.3g 脂肪：37.3g 维生素C：56.7g |
| 4/15周三早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A南瓜粥 | 花卷 | 大馄饨 | B炒酱面（土豆，香干，花生，肉丁 | 素肠鸡片 | 鸡毛菜 | ||
| 4/15周三午餐 | 大盘鸡（青椒，红椒，土豆，洋葱 | 豆豉蒸排骨 | 滑炒鱼片（巴沙鱼，黑木耳，毛豆 | 麻婆豆腐（肉糜 | 油麦菜 | 切糕 | 飘香牛肉饭（洋葱 | 萝卜小排汤 | 香蕉 | 能量：1093.1卡 蛋白质：69g 脂肪：37.1g 维生素C：79.2g |
| 4/15周三晚餐 | 蜜汁叉烧肉 | 油豆腐烧肉 | 咸肉水笋炖百叶（胡萝卜 | 青椒海鲜菇炒肉丝 | 白菜 | 米糕 | 意大利通心粉（洋葱，肉糜 | 黄豆猪骨汤 | 脐橙 | 能量：812.2卡 蛋白质：38.4g 脂肪：32.7g 维生素C：68.9g |
| 4/16周四早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A燕麦粥 | 鲜肉烤饼 | 红豆包 | B回锅肉面（卷心菜，五花肉 | 素鸡 | 白菜 | ||
| 4/16周四午餐 | 川香小炒肉（香干，青椒，五花肉 | 宫保鸡丁（花生，土豆 | 烂糊肉丝（白菜，香菇 | 蟹柳炒蛋 | 广东菜心 | 猫爪糕 | 汉堡 | 肉糜海带汤 | 苹果 | 能量：1036.9卡 蛋白质：51.6g 脂肪：49.2g 维生素C：83.8g |
| 4/16周四晚餐 | 甜椒牛柳 | 梅干菜烧肉 | 香肠炒蛋 | 胡萝卜花菜肉片 | 青菜 | 豆沙包 | 青菜鸡丝炒面 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 酸奶 | 能量：1052.1卡 蛋白质：38.7g 脂肪：52.3g 维生素C：86.3g |
| 4/17周五早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A小米粥 | 油条 | 梅干菜包 | B双菇肉丝面（蘑菇，杏鲍菇 | 卤香干 | |||
| 4/17周五午餐 | 重庆小炒鸡（青蒜，洋葱，青椒，土豆 | 菠萝咕咾肉 | 鱼香肉丝 | 西芹肉片 | 菠菜 | 米糕 | 咸肉菜饭 | 银耳莲子羹 | 脐橙 | 能量：111.2卡 蛋白质：52.4g 脂肪：42.4g 维生素C：125.9g |