2026年4月7日—2026年4月10日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2026年04月02日
| 4/7周二 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A麦仁粥 | 肉包 | 葱油饼 | B炒酱面(土豆，花生，肉丁 | 素鸡 | 卷心菜 | ||
| 4/7周二 午餐 | 红烧鸡翅 | 罗宋大排（蘑菇，番茄 | 烂糊肉丝（香菇，白菜 | 木耳洋葱炒蛋 | 青菜 | 水果包 | 奶油蘑菇焗饭（芝士 | 银耳红枣羹 | 香蕉 | 能量：1499.43卡 蛋白质：59.92g 脂肪：45.43g 碳水：150.98g 维生素C：133.06mg |
| 4/7周二 晚餐 | 盐水虾 | 藤椒鸡柳（甜椒 | 回锅肉（卷心菜，五花肉 | 咸菜鱿鱼花 | 鸡毛菜 | 四喜福糕 | 酱肉炒饭（肉糜 | 黄豆猪骨汤 | 酸奶 | 能量：1312.39卡 蛋白质：55.91g 脂肪：31.94g 碳水：147.37g 维生素C：109.03mg |
| 4/8周三早餐 | 豆浆 | 茶叶蛋 | A南瓜粥 | 小馄饨 | 红糖枣糕 | B香菇肉丝面 | 卤香干 | 生菜 | ||
| 4/8周三午餐 | 百叶结烧肉 | 咖喱土豆鸡块 | 肉糜粉丝 | 青椒豆芽肉丝 | 花菜 | 龟兔包 | 夏威夷炒饭 | 冬瓜小排汤 | 香梨 | 能量：1063.79卡 蛋白质：79.30g 脂肪：12.51g 碳水：117.4g 维生素C：99.08mg |
| 4/8周三晚餐 | 孜然牛肉片（洋葱，芹菜 | 陈皮鸭块 | 五香素鸡 | 甜椒肉片 | 生菜 | 猪猪包 | 越南炒饭（洋葱，肉糜 | 番茄蛋汤 | 脐橙 | 能量：1287.9卡 蛋白质：63.47g 脂肪：19.23g 碳水：146.24g 维生素C：130.63mg |
| 4/9周四早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A黑米粥 | 生煎 | 奶香刀切 | B雪菜肉丝面 | 素肠 | 鸡毛菜 | ||
| 4/9周四午餐 | 本帮酱丁（肉丁，土豆，笋丁，香干，香菇 | 番茄排骨（沙茶酱 | 三鲜肉皮（白菜，香菇，方腿 | 肉糜冬瓜 | 油麦菜 | 招财猫 | 三丝炒面（豆芽，鸡丝，胡萝卜 | 罗宋汤（番茄，土豆，洋葱，红肠，卷心菜 | 苹果 | 能量：1043.37卡 蛋白质：46.6g 脂肪：35.75g 碳水：89.68g 维生素C：166.66mg |
| 4/9周四晚餐 | 糖醋小排 | 葱油鸡 | 白菜鱼丸 | 肉丝粉皮 | 菜心 | 米糕 | 黑椒鸡丝炒饭（甜椒，胡萝卜，洋葱 | 薏米赤豆汤 | 香蕉 | 能量：1212.14卡 蛋白质：64.3g 脂肪：36.91g 碳水：111.05g 维生素C：94.25mg |
| 4/10周五早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A燕麦粥 | 豆沙包 | 春卷 | B宫保肉丁面（土豆，花生 | 兰花干 | 白菜 | ||
| 4/10周五午餐 | 土豆烧牛肉 | 沙茶贡丸 | 西葫芦炒蛋 | 花菜肉片 | 芹菜 | 猫爪糕 | 咖喱鸡丁炒饭 | 虾皮紫菜汤 | 酸奶 | 能量：1477.94卡 蛋白质：68.9g 脂肪：43.32g 碳水：121.17g 维生素C：127.37mg |