2025年11月24日—2025年11月28日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2025年11月19日
| 11/24周一 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A麦仁粥 | 肉包 | 花生酥饼 | B炒酱面 | 素鸡 | 卷心菜 | ||
| 11/24周一午餐 | 番茄大排 | 酱烧鸡腿 | 肉糜冬瓜 | 金玉满堂 | 青菜 | 小猪包 | 肉糜酱香炒饭 | 油豆腐鸭血粉丝汤 | 桔子 | 能量：1484.15卡 蛋白质：62.63g 脂肪：46.13g 碳水：147.65g 维生素C：46.43mg |
| 11/24周一 晚餐 | 椒盐咕咾肉 | 酱烧鸭块 | 黄瓜肉片 | 肉饼子蒸蛋 | 双色青甘蓝 | 黑米猫爪糕 | 三丝炒面 | 银耳莲子羹 | 苹果 | 能量：1441.72卡 蛋白质：51.18g 脂肪：46.12g 碳水：140.07g 维生素C：37.78mg |
| 11/25周二 早餐 | 豆浆 | 茶叶蛋 | A南瓜粥 | 小馄饨 | 赤豆卷 | B香菇肉丝面 | 卤香干 | 生菜 | ||
| 11/25周二 午餐 | 咖喱牛肉 | 本帮葱油鸡根 | 炸鱼排 | 肉糜豆腐 | 生菜 | 花卷 | 黑椒鸡丝炒饭 | 虾皮冬瓜汤 | 酸奶 | 能量：1061.83卡 蛋白质：79.56g 脂肪：15.91g 碳水：108.91g 维生素C：44.84mg |
| 11/25周二 晚餐 | 爆炒鸭胸 | 蚝油肉片 | 咖喱土豆鸡丁 | 烂糊肉丝 | 翡翠银芽 | 米糕 | 夏威夷炒饭 | 榨菜蛋汤 | 香梨 | 能量：1314.97卡 蛋白质：66.48g 脂肪：18.08g 碳水：157.95g 维生素C：65.9mg |
| 11/26周三 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A黑米粥 | 菜包 | 麻球 | B雪菜肉丝面 | 素肠 | 鸡毛菜 | ||
| 11/26周三 午餐 | 油豆腐烧肉 | 椒盐鸭块 | 番茄炒蛋 | 肉丝粉皮 | 青菜 | 兔兔包 | 咸肉菜饭 | 玉米小排汤 | 香蕉 | 能量：1045.68卡 蛋白质：47.47g 脂肪：36.5g 碳水：89.57g 维生素C：165.58mg |
| 11/26周三 晚餐 | 红烧肉圆 | 香菇蒸鸡块 | 芹菜肉丝 | 香葱炖蛋 | 白菜 | 红枣玉米花卷 | 意大利肉酱面 | 紫菜鱼丸汤 | 香梨 | 能量：1280.23卡 蛋白质：66.35g 脂肪：32.89g 碳水：118g 维生素C：23.48mg |
| 11/27周四 早餐 | 豆浆 | 鸡蛋 | A燕麦粥 | 梅干菜包 | 蛋糕 | B宫保鸡丁面 | 兰花干 | 白菜 | ||
| 11/27周四午餐 | 孜然牛肉片 | 炸猪排 | 肉糜冬瓜 | 清润三彩 | 芹菜 | 卡通包 | 咖喱鸡丁炒饭 | 罗宋汤 | 桔子 | 能量：1420.22卡 蛋白质：67g 脂肪：40.94g 碳水：119.44g 维生素C：37.21mg |
| 11/27周四晚餐 | 红烧大排 | 黑椒鸡块 | 黄瓜炒蛋 | 海鲜菇炒肉丝 | 油麦菜 | 奶黄包 | 上海蛋炒饭 | 油豆腐粉丝汤 | 苹果 | 能量：1237.85卡 蛋白质：48.68g 脂肪：27.98g 碳水：105.04g 维生素C：40.05mg |
| 11/28周五 早餐 | 豆浆 | 荷包蛋 | A小米粥 | 油条 | 鸡蛋饼 | B炸酱面 | 榨菜肉丝 | 青菜 | ||
| 11/28周五午餐 | 菠萝咕咾肉 | 红烩鸡块 | 酸菜鱼片 | 鱼香海带丝 | 生菜 | 四喜福糕 | 三丝炒面 | 桂花赤豆汤 | 香梨 | 能量：1343.24卡 蛋白质：57.14g 脂肪：35.33g 碳水：124.29g 维生素C：66.38mg |