2025年10月13日—2025年10月17日菜单
撰稿：曹杨二中
发稿日期：2025年10月10日
| 10/13周一 早餐 | 豆浆 | 白粥 | 鸡蛋 | A咸大饼 | 菜包 | B炒酱面 | 素鸡 | 卷心菜 | ||
| 10/13周一 午餐 | 外婆红烧肉 | 烤肠 | 榨菜粉皮肉丝 | 肉糜冬瓜 | 青菜 | 卡通包 | 扬州炒饭 | 银耳莲子羹 | 酸奶 | 能量：1499.43卡 蛋白质：59.92g 脂肪：45.43g 碳水：150.98g 维生素C：133.06mg |
| 10/13周一 晚餐 | 大盘鸡 | 肉糜蒸蛋 | 酱烧鸭块 | 黄瓜肉片 | 油麦菜 | 猫爪糕 | 三丝炒面 | 紫菜蛋花汤 | 香蕉 | 能量：1312.39卡 蛋白质：55.91g 脂肪：31.94g 碳水：147.37g 维生素C：109.03mg |
| 10/14周二 早餐 | 豆浆 | 南瓜粥 | 茶叶蛋 | A小馄饨 | 红糖枣糕 | B香菇肉丝面 | 卤香干 | 白菜 | ||
| 10/14周二 午餐 | 椰香咖喱牛肉 | 咕咾肉 | 麻婆豆腐 | 土豆泥 | 卷心菜 | 花卷 | 锦绣炒饭 | 白菜鱼丸粉丝汤 | 苹果 | 能量：1063.79卡 蛋白质：79.30g 脂肪：12.51g 碳水：117.4g 维生素C：99.08mg |
| 10/14周二 晚餐 | 蜜汁叉烧 | 牛肉丸 | 咖喱土豆鸡丁 | 黄芽菜炒三丝 | 生菜 | 豆沙包 | 夏威夷炒饭 | 榨菜蛋汤 | 桔子 | 能量：1287.9卡 蛋白质：63.47g 脂肪：19.23g 碳水：146.24g 维生素C：130.63mg |
| 10/15周三早餐 | 豆浆 | 血糯米粥 | 鸡蛋 | A生煎 | 奶香刀切 | B雪菜肉丝面 | 素肠 | 青菜 | ||
| 10/15周三 午餐 | 萝卜烧肉 | 黑椒牛肉粒 | 番茄炒蛋 | 双菇土豆肉片 | 白菜 | 兔兔包 | 咸肉菜饭 | 玉米小排汤 | 香梨 | 能量：1043.37卡 蛋白质：46.6g 脂肪：35.75g 碳水：89.68g 维生素C：166.66mg |
| 10/15周三 晚餐 | 牛肉饼 | 南乳鸭块 | 芹菜肉丝 | 香葱炖蛋 | 青菜 | 花卷 | 意大利肉酱面 | 虾皮冬瓜汤 | 苹果 | 能量：1212.14卡 蛋白质：64.3g 脂肪：36.91g 碳水：111.05g 维生素C：94.25mg |
| 10/16周四早餐 | 豆浆 | 燕麦粥 | 荷包蛋 | A豆沙包 | 葱香卷饼 | B宫保肉丁面 | 兰花干 | 鸡毛菜 | ||
| 10/16周四午餐 | 孜然牛肉片 | 红烧大排 | 佛手瓜炒肉片 | 干锅千叶豆腐 | 生菜 | 奶黄包 | 上海蛋炒饭 | 罗宋汤 | 桔子 | 能量：1477.94卡 蛋白质：68.9g 脂肪：43.32g 碳水：121.17g 维生素C：127.37mg |
| 10/16周四晚餐 | 鹌鹑蛋烧肉 | 烤肠 | 肉糜冬瓜 | 海鲜菇炒肉丝 | 卷心菜 | 米糕 | 飘香咖喱炒饭 | 油豆腐粉丝汤 | 香梨 | 能量：1102.92卡 蛋白质：56.61g 脂肪：28.05g 碳水：106.13g 维生素C：125.15mg |
| 10/17周五早餐 | 豆浆 | 小米粥 | 鸡蛋 | A蛋挞 | 梅干菜包 | B炸酱面 | 榨菜肉丝 | 菜苋 | ||
| 10/17周五午餐 | 香炸猪排 | 红烩鸡块 | 干锅包菜 | 黄瓜炒蛋 | 青菜 | 柿柿如意包 | 三丝炒面 | 萝卜小排汤 | 香蕉 | 能量：1354.6卡 蛋白质：54.42g 脂肪：34.74g 碳水：130.21g 维生素C：160.24mg |