2025年6月23日—2025年6月27日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年06月18日

6/23周一早餐 豆浆 鸡蛋 手抓饼 豆沙包 炒时蔬 宫保鸡丁面 兰花干    
6/23周一午餐 鹌鹑蛋烧肉 甜椒鸡柳 酸菜鱼片 黄瓜炒蛋 青菜 豆沙包 扬州炒饭 银耳红枣汤 苹果 能量:1241.99卡蛋白质:62.81g脂肪:63.44g碳水:108.79g维生素C:121.39g
6/23周二午餐 红烧肉圆 鸡米花 盐水鸭 鱼香茄子 卷心菜 奶黄包 越南炒饭 黄豆小排汤 香蕉 能量:1497.47卡蛋白质:62.22g脂肪:79.05g碳水:112.87g维生素C:97.78g
6/24周二早餐 豆浆 鸡蛋 小馄饨 葱油饼 炒时蔬 雪菜肉丝 炸酱面    
6/24周二午餐 红烧鸭根 蚝油牛肉片 肉糜蒸蛋 西葫芦肉片 白菜 玉米花卷 锦绣炒饭 紫菜蛋花汤 香梨 能量:1149.62卡蛋白质:68.95g脂肪:51.27g碳水:105.55g维生素C:95.56g
6/24周二晚餐 茄汁排条 咖喱鸡 黄豆芽鸡丝 甜椒土豆肉片 油麦菜 薯条 番茄意面 鸡茸粟米蛋花汤 油桃 能量:1308.73卡蛋白质:58.15g脂肪:57.63g碳水:121.64g维生素C:128.47g
6/25周三早餐 豆浆 鸡蛋 白菜煎包 蒸饺 炒时蔬 京酱肉丝面 番茄炒蛋    
6/25周三午餐 南乳鸭块 红烧大排 干锅包菜 肉糜冬瓜 黄瓜木耳 玉米棒 咖喱鸡丁炒饭 酸辣汤 苹果 能量:1051.33卡蛋白质:54.55g脂肪:48.54g碳水:91.88g维生素C:160.77g
6/25周三晚餐 黑椒猪柳 糟溜鱼片 川芹腿排 番茄炒蛋 青菜 原味米糕 上海蛋炒饭 咸菜鸡丝汤 香蕉 能量:1335.63卡蛋白质:66.29g脂肪:65.61g碳水:121.19g维生素C:115.24g
6/26周四早餐 豆浆 鸡蛋 菜包 梅干菜锅盔 炒时蔬 双菇肉片面 炒酱面    
6/26周四午餐 糖醋小排 炸鸡排 西葫芦炒蛋 肉糜粉丝 油麦菜 葱油花卷 夏威夷炒饭 红枣银耳汤 香蕉 能量:1423.17卡蛋白质:67.69g脂肪:62.78g碳水:148.26g维生素C:93.78g
6/26周四晚餐 萝卜烧肉 牛肉饼 烂糊肉丝 五香素鸡 白菜 刀切 扬州炒饭 咖喱牛肉粉丝汤 苹果 能量:1465.51卡蛋白质:55.46g脂肪:75.66g碳水:124.5g维生素C:128.44g
6/27周五早餐 豆浆 鸡蛋 油条 甜大饼 炒时蔬 蚝油牛肉面 卤香干    
6/27周五午餐 红烧鸡腿 茄汁咕咾肉 银芽肉丝 麻婆豆腐 卷心菜 奶黄包 黑椒鸡丝炒面 榨菜肉丝蛋花汤 香梨 能量:1065.53卡蛋白质:69.02g脂肪:41.98g碳水:103.85g维生素C:142.95g