2025年5月19日—2025年5月23日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年05月14日
5/19周一早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 肉包 | 花生酥 | 炒时蔬 | 宫保鸡丁面 | 兰花干 | ||
5/19周一午餐 | 红烧鸭块 | 彩椒猪柳 | 芹菜香干肉丝 | 黄瓜肉片 | 青菜 | 玉米味米糕 | 上海蛋炒饭 | 紫菜鱼丸汤 | 苹果 | 能量:1128.44卡蛋白质:42.21g脂肪:58.48g维生素C:115.01g |
5/19周一晚餐 | 咖喱鸡 | 川芹腿排 | 番茄炒蛋 | 麻婆豆腐 | 生菜 | 刀切 | 肉糜酱香炒饭 | 西湖牛肉羹 | 香蕉 | 能量:1080.85卡蛋白质:52.84g脂肪:42.38g维生素C:119.4g |
5/20周二早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 蛋挞 | 葱油饼 | 炒时蔬 | 雪菜肉丝 | 炸酱面 | ||
5/20周二午餐 | 炸猪排 | 红烧肉圆 | 西葫芦肉片 | 三鲜鱼面筋 | 菠菜 | 兔兔包 | 夏威夷炒饭 | 酸辣汤(笋丝,鸡蛋,豆腐,肉丝) | 梨 | 能量:1153.86卡蛋白质:49.97g脂肪:54.8g维生素C:127.94g |
5/20周二晚餐 | 百叶结烧肉 | 酱烧鸭块 | 肉糜蒸蛋 | 卷心菜肉片 | 酸辣土豆丝 | 奶黄包 | 扬州炒饭 | 鸡茸粟米蛋花羹 | 橙子 | 能量:1339.23卡蛋白质:56.52g脂肪:70.51g维生素C:93.5g |
5/21周三早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 赤豆包 | 煎馄饨 | 炒时蔬 | 京酱肉丝面 | 番茄炒蛋 | ||
5/21周三午餐 | 红烧大排 | 锅包肉 | 胡萝卜花菜肉片 | 干锅千叶豆腐 | 大白菜 | 玉米棒 | 番茄意面 | 冬瓜扁尖汤 | 酸奶 | 能量:1406卡蛋白质:56.38g脂肪:63.38g维生素C:130.3g |
5/21周三晚餐 | 豆豉蒸小排 | 黄金鸡块 | 西芹肉片 | 肉糜冬瓜 | 鸡毛菜 | 四喜福糕 | 青菜鸡丝炒面 | 番茄蛋汤 | 苹果 | 能量:1004.12卡蛋白质:39.96g脂肪:52.45g维生素C:163.41g |
5/22周四早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 菜包 | 南瓜饼 | 炒时蔬 | 双菇肉片面 | 炒酱面 | ||
5/22周四午餐 | 糖醋排条 | 新疆大盘鸡 | 胡萝卜黄豆芽肉丝 | 烂糊肉丝 | 油麦菜 | 猫爪糕 | 咖喱鸡丁炒饭 | 萝卜小排汤 | 香蕉 | 能量:1149.97卡蛋白质:44.9g脂肪:49.8g维生素C:160.32g |
5/22周四晚餐 | 蚝油牛肉片 | 脆皮鸭翅 | 西葫芦炒蛋 | 五香素鸡 | 鸡毛菜 | 玉米味花卷 | 芹香肉糜炒饭 | 榨菜蛋汤 | 酸奶 | 能量:1357.17卡蛋白质:70.11g脂肪:65.37g维生素C:95.67g |
5/23周五早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 葱香卷蛋饼 | 蜂糕 | 炒时蔬 | 蚝油牛肉面 | 卤香干 | ||
5/23周五午餐 | 萝卜烧肉 | 杏鲍菇牛仔粒 | 肉丝粉丝 | 卷心菜肉片 | 青椒绿豆芽 | 柿柿如意包 | 扬州炒饭 | 油豆腐粉丝汤 | 橙子 | 能量:1269.32卡蛋白质:44.25g脂肪:56.87g维生素C:141.55g |