2025年5月19日—2025年5月23日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年05月14日

5/19周一早餐 豆浆 鸡蛋 肉包 花生酥 炒时蔬 宫保鸡丁面 兰花干    
5/19周一午餐 红烧鸭块 彩椒猪柳 芹菜香干肉丝 黄瓜肉片 青菜 玉米味米糕 上海蛋炒饭 紫菜鱼丸汤 苹果 能量:1128.44卡蛋白质:42.21g脂肪:58.48g维生素C:115.01g
5/19周一晚餐 咖喱鸡 川芹腿排 番茄炒蛋 麻婆豆腐 生菜 刀切 肉糜酱香炒饭 西湖牛肉羹 香蕉 能量:1080.85卡蛋白质:52.84g脂肪:42.38g维生素C:119.4g
5/20周二早餐 豆浆 鸡蛋 蛋挞 葱油饼 炒时蔬 雪菜肉丝 炸酱面    
5/20周二午餐 炸猪排 红烧肉圆 西葫芦肉片 三鲜鱼面筋 菠菜 兔兔包 夏威夷炒饭 酸辣汤(笋丝,鸡蛋,豆腐,肉丝) 能量:1153.86卡蛋白质:49.97g脂肪:54.8g维生素C:127.94g
5/20周二晚餐 百叶结烧肉 酱烧鸭块 肉糜蒸蛋 卷心菜肉片 酸辣土豆丝 奶黄包 扬州炒饭 鸡茸粟米蛋花羹 橙子 能量:1339.23卡蛋白质:56.52g脂肪:70.51g维生素C:93.5g
5/21周三早餐 豆浆 鸡蛋 赤豆包 煎馄饨 炒时蔬 京酱肉丝面 番茄炒蛋    
5/21周三午餐 红烧大排 锅包肉 胡萝卜花菜肉片 干锅千叶豆腐 大白菜 玉米棒 番茄意面 冬瓜扁尖汤 酸奶 能量:1406卡蛋白质:56.38g脂肪:63.38g维生素C:130.3g
5/21周三晚餐 豆豉蒸小排 黄金鸡块 西芹肉片 肉糜冬瓜 鸡毛菜 四喜福糕 青菜鸡丝炒面 番茄蛋汤 苹果 能量:1004.12卡蛋白质:39.96g脂肪:52.45g维生素C:163.41g
5/22周四早餐 豆浆 鸡蛋 菜包 南瓜饼 炒时蔬 双菇肉片面 炒酱面    
5/22周四午餐 糖醋排条 新疆大盘鸡 胡萝卜黄豆芽肉丝 烂糊肉丝 油麦菜 猫爪糕 咖喱鸡丁炒饭 萝卜小排汤 香蕉 能量:1149.97卡蛋白质:44.9g脂肪:49.8g维生素C:160.32g
5/22周四晚餐 蚝油牛肉片 脆皮鸭翅 西葫芦炒蛋 五香素鸡 鸡毛菜 玉米味花卷 芹香肉糜炒饭 榨菜蛋汤 酸奶 能量:1357.17卡蛋白质:70.11g脂肪:65.37g维生素C:95.67g
5/23周五早餐 豆浆 鸡蛋 葱香卷蛋饼 蜂糕 炒时蔬 蚝油牛肉面 卤香干    
5/23周五午餐 萝卜烧肉 杏鲍菇牛仔粒 肉丝粉丝 卷心菜肉片 青椒绿豆芽 柿柿如意包 扬州炒饭 油豆腐粉丝汤 橙子 能量:1269.32卡蛋白质:44.25g脂肪:56.87g维生素C:141.55g