2025年5月12日—2025年5月16日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年05月07日

5/12周一早餐 豆浆 鸡蛋 肉包 葱油饼 炒时蔬 宫保肉丁面 青椒肉丝    
5/12周一午餐 咕咾肉 甜椒鸡柳 腐竹包菜炒肉片 芹菜鸡丝 青菜 葱油花卷 番茄意面 冬瓜排骨汤 沃柑 能量:1174.33卡蛋白质:62.7g脂肪:46.83g维生素C:157.62g
5/12周一晚餐 酸菜鱼片 南乳鸭翅 咖喱土豆肉片 胡萝卜花菜肉片 生菜 豆沙包 上海炒饭 榨菜肉丝汤 苹果 能量:999.47卡蛋白质:41.17g脂肪:41.66g维生素C:130.4g
5/13周二早餐 豆浆 鸡蛋 小馄饨 赤豆卷 炒时蔬 炸酱面 榨菜肉丝    
5/13周二午餐 红烧大排 脆皮鸭翅 木须肉 黄豆芽肉丝 大白菜 兔兔包 芹香肉糜炒饭 咖喱鸡肉粉丝汤 香蕉 能量:1309.89卡蛋白质:58.85g脂肪:67.41g维生素C:112.65g
5/13周二晚餐 鱼香肉丝 葱油鸡 西葫芦炒蛋 海鲜菇白菜炒肉丝 卷心菜 猫爪糕 越南炒饭 萝卜肉圆汤 沃柑 能量:1053.57卡蛋白质:53.55g脂肪:43.64g维生素C:131.31g
5/14周三早餐 豆浆 鸡蛋 奶香刀切 生煎 炒时蔬 番茄鸡蛋面 土豆肉片    
5/14周三午餐 土豆烧肉 黄金大鸡排 黄瓜炒蛋 干锅包菜 青椒绿豆芽 柿柿如意包 咖喱鸡肉炒饭 虾皮紫菜汤 酸奶 能量:1263.47卡蛋白质:55.41g脂肪:58.91g维生素C:147.79g
5/14周三晚餐 黑椒猪柳 果木烤鸭胸 鱼香茄子 咖喱土豆鸡丁 米苋 米糕 青菜鸡丝炒面 黄豆猪骨汤 橙子 能量:1104.33卡蛋白质:56.49g脂肪:57.91g维生素C:125.3g
5/15周四早餐 豆浆 鸡蛋 菜包 蛋糕 炒时蔬 京酱肉丝面 兰花干    
5/15周四午餐 风味虾 重庆小炒鸡 西葫芦炒蛋 肉糜粉丝 卷心菜 四喜福糕 夏威夷炒饭 咸菜鸡丝汤 芦柑 能量:1231.6卡蛋白质:35.21g脂肪:44.48g维生素C:116.72g
5/15周四晚餐 萝卜烧肉 蚝油肉片 莴笋肉片 包菜培根 菠菜 刀切 肉糜酱香炒饭 油豆腐鸭血粉丝汤 酸奶 能量:115.37卡蛋白质:49.02g脂肪:50.5g维生素C:108.4g
5/16周五早餐 豆浆 鸡蛋 油条 鸡蛋饼 炒时蔬 鱼香肉丝面 双菇肉片    
5/16周五午餐 杏鲍菇牛仔粒 咖喱鸡腿 番茄炒蛋 黄瓜肉片 虾仁豆腐 玉米棒 三丝炒面 酸辣汤 酸奶 能量:1106.34卡蛋白质:58.348 脂肪:50.25g维生素C:110.25g