2025年4月14日—2025年4月18日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年04月09日
4/14周一早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 肉包 | 椰丝球 | 炒时蔬 | 宫保鸡丁面 | 腐竹炒素 | ||
4/14周一午餐 | 农家小炒肉 | 香酥鸭块 | 黄瓜炒蛋 | 花菜肉片 | 青菜 | 玉米味米糕 | 上海蛋炒饭 | 紫菜鱼丸汤 | 香梨 | 能量:1279.98卡蛋白质:42.81g脂肪:75.62g维生素C:141.97g |
4/14周一晚餐 | 彩椒猪柳 | 糟溜鱼片 | 番茄炒蛋 | 甜椒土豆肉片 | 生菜 | 奶香小刀切 | 芹香肉糜炒饭 | 西湖牛肉羹 | 香蕉 | 能量:1100.3卡蛋白质:47.74g脂肪:48.07g维生素C:152.43g |
4/15周二早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 小馄饨 | 葱油饼 | 炒时蔬 | 雪菜肉丝面 | 卤香干 | ||
4/15周二午餐 | 炸猪排 | 酸菜蒸海鲈鱼 | 芹菜香干肉丝 | 三鲜鱼面筋 | 油麦菜 | 奶黄包 | 夏威夷炒饭 | 榨菜蛋汤 | 橙子 | 能量:1054.19卡蛋白质:41.26g脂肪:49.78g维生素C:131.56g |
4/15周二晚餐 | 菠萝咕咾肉 | 酱烧鸭块 | 莴笋肉片 | 肉糜卷心菜粉丝 | 菠菜 | 龟兔包 | 扬州炒饭 | 鸡茸粟米蛋花羹 | 苹果 | 能量:1404.09卡蛋白质:56.83g脂肪:71.41g维生素C:120.82g |
4/16周三早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 白菜粉丝煎包 | 锅盔 | 炒时蔬 | 炸酱面 | 素肠肉片 | ||
4/16周三午餐 | 黑椒牛柳 | 南乳鸭块 | 番茄炒蛋 | 鱼香茄子 | 卷心菜 | 柿柿如意包 | 韩式年糕 | 冬瓜扁尖汤 | 酸奶 | 能量:1242.75卡蛋白质:54.25g脂肪:56.41g维生素C:109.29g |
4/16周三晚餐 | 家常回锅肉 | 黄金鸡块 | 花菜肉片 | 肉糜冬瓜 | 青菜 | 四喜福糕 | 青菜鸡丝炒面 | 番茄蛋汤 | 香梨 | 能量:936.34卡蛋白质:39.16g脂肪:50.26g维生素C:183.69g |
4/17周四早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 蛋挞 | 菜包 | 炒时蔬 | 双菇肉片面 | 素鸡 | ||
4/17周四午餐 | 锅包肉 | 红烧肉圆 | 肉糜炖蛋 | 黄豆芽肉丝 | 大白菜 | 猫爪糕 | 咖喱鸡丁炒饭 | 银耳莲子汤 | 香蕉 | 能量:1386.83卡蛋白质:71.3g脂肪:56.62g维生素C:116.34g |
4/17周四晚餐 | 蚝油牛肉片 | 脆皮鸡翅 | 咖喱土豆肉片 | 西葫芦炒蛋 | 鸡毛菜 | 葱油花卷 | 肉糜酱香炒饭 | 榨菜蛋汤 | 酸奶 | 能量:1097.49卡蛋白质:53.57g脂肪:40.66g维生素C:111.32g |
4/18周五早餐 | 豆浆 | 粥 | 卤蛋 | 春卷 | 红豆包 | 炒时蔬 | 蚝油肉片面 | 兰花干 | ||
4/18周五午餐 | 重庆小炒鸡 | 茄汁鱼片 | 翡翠银芽肉丝 | 五香素鸡 | 茼蒿 | 小刀切 | 三丝炒面 | 黄豆小排汤 | 苹果 | 能量:1477.28卡蛋白质:62.74g脂肪:70.08g维生素C:137.32g |