2025年4月7日—2025年4月11日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年04月02日
4/7周一早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 肉包 | 麻球 | 炒时蔬 | 番茄鸡蛋 | 肉糜酸豇豆 | ||
4/7周一午餐 | 红烧鸭根 | 酥香鱼饼 | 金玉满堂 | 黄瓜肉片 | 青菜 | 葱油花卷 | 咖喱鸡丁炒饭 | 紫菜蛋花汤 | 生梨 | 能量1279.78卡蛋白质:62.52g脂肪:60.46g维生素C:135.98g |
4/7周一晚餐 | 红烧肉圆 | 南乳鸭翅 | 咖喱土豆培根 | 蛋饺 | 鸡毛菜 | 豆沙包 | 番茄意面 | 榨菜肉丝蛋花汤 | 香蕉 | 能量:1177.11卡蛋白质:48.29g脂肪:47.04g维生素C:104.82g |
4/8周二早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 葱油饼 | 烧麦 | 炒时蔬 | 青椒肉丝面 | 素肠鸡片 | ||
4/8周二午餐 | 百叶结烧肉 | 扇贝烩面筋 | 西葫芦炒蛋 | 胡萝卜黄豆芽肉丝 | 卷心菜 | 兔兔包 | 扬州炒饭 | 咖喱鸡肉粉丝汤 | 酸奶 | 能量:1457.36卡 蛋白质:63.11g脂肪:73.45g维生素C:112.81g |
4/8周二晚餐 | 茄汁排条 | 黄金鱼排 | 莴笋炒蛋 | 海鲜菇白菜炒肉丝 | 油麦菜 | 黑米味猫爪糕 | 越南炒饭 | 萝卜肉圆汤 | 橙子 | 能量:1289.55卡蛋白质:46.8g脂肪:59.73g维生素C:132.39g |
4/9周三早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 小馄饨 | 咸大饼 | 炒时蔬 | 宫保肉丁面 | 兰花干 | ||
4/9周三午餐 | 烤麸烧肉 | 红烧大排 | 鱼香茄子 | 花菜肉片 | 生菜 | 奶香小刀切 | 锦绣炒饭 | 番茄卷心菜汤 | 苹果 | 能量:1204.04卡蛋白质:50.45g脂肪:61.95g维生素C:132.94g |
4/9周三晚餐 | 黑椒猪柳 | 川芹腿排 | 甜椒土豆肉片 | 番茄炒蛋 | 卷心菜 | 奶黄包 | 青菜鸡丝炒面 | 黄豆猪骨汤 | 香梨 | 能量:1037.62卡蛋白质:55.6g脂肪:51.42g维生素C:145.49g |
4/10周四早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 生煎 | 花卷 | 炒时蔬 | 咸菜肉丝面 | 腐竹炒素菜 | ||
4/10周四午餐 | 椒盐小酥肉 | 家常回锅鸭 | 甜椒藕片肉片 | 烂糊肉丝 | 菠菜 | 四喜福糕 | 上海蛋炒饭 | 虾皮紫菜汤 | 橙子 | 能量:1191.64卡蛋白质:38.41g脂肪:58.2g维生素C:141.6g |
4/10周四晚餐 | 萝卜烧肉 | 重庆小炒鸡 | 胡萝卜黄豆芽肉丝 | 莴笋肉片 | 油麦菜 | 龙虾片 | 肉糜酱香炒饭 | 油豆腐鸭血粉丝汤 | 酸奶 | 能量:1184.6卡蛋白质:44g脂肪:60.61g维生素C:121.18g |
4/11周五早餐 | 豆浆 | 粥 | 卤蛋 | 油条 | 萝卜丝酥饼 | 炒时蔬 | 杏鲍菇牛仔粒面 | 卤蛋 | ||
4/11周五午餐 | 彩椒牛柳 | 茄汁鱼块 | 虾皮蒸蛋 | 翡翠银芽肉丝 | 葱油白菜 | 玉米棒 | 番茄通心粉 | 酸辣汤 | 香蕉 | 能量:1101.98卡蛋白质:67.18g脂肪:38.38g维生素C:124.59g |