2025年4月7日—2025年4月11日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年04月02日

4/7周一早餐 豆浆 鸡蛋 肉包 麻球 炒时蔬 番茄鸡蛋 肉糜酸豇豆    
4/7周一午餐 红烧鸭根 酥香鱼饼 金玉满堂 黄瓜肉片 青菜 葱油花卷 咖喱鸡丁炒饭 紫菜蛋花汤 生梨 能量1279.78卡蛋白质:62.52g脂肪:60.46g维生素C:135.98g
4/7周一晚餐 红烧肉圆 南乳鸭翅 咖喱土豆培根 蛋饺 鸡毛菜 豆沙包 番茄意面 榨菜肉丝蛋花汤 香蕉 能量:1177.11卡蛋白质:48.29g脂肪:47.04g维生素C:104.82g
4/8周二早餐 豆浆 鸡蛋 葱油饼 烧麦 炒时蔬 青椒肉丝面 素肠鸡片    
4/8周二午餐 百叶结烧肉 扇贝烩面筋 西葫芦炒蛋 胡萝卜黄豆芽肉丝 卷心菜 兔兔包 扬州炒饭 咖喱鸡肉粉丝汤 酸奶 能量:1457.36卡 蛋白质:63.11g脂肪:73.45g维生素C:112.81g
4/8周二晚餐 茄汁排条 黄金鱼排 莴笋炒蛋 海鲜菇白菜炒肉丝 油麦菜 黑米味猫爪糕 越南炒饭 萝卜肉圆汤 橙子 能量:1289.55卡蛋白质:46.8g脂肪:59.73g维生素C:132.39g
4/9周三早餐 豆浆 鸡蛋 小馄饨 咸大饼 炒时蔬 宫保肉丁面 兰花干    
4/9周三午餐 烤麸烧肉 红烧大排 鱼香茄子 花菜肉片 生菜 奶香小刀切 锦绣炒饭 番茄卷心菜汤 苹果 能量:1204.04卡蛋白质:50.45g脂肪:61.95g维生素C:132.94g
4/9周三晚餐 黑椒猪柳 川芹腿排 甜椒土豆肉片 番茄炒蛋 卷心菜 奶黄包 青菜鸡丝炒面 黄豆猪骨汤 香梨 能量:1037.62卡蛋白质:55.6g脂肪:51.42g维生素C:145.49g
4/10周四早餐 豆浆 鸡蛋 生煎 花卷 炒时蔬 咸菜肉丝面 腐竹炒素菜    
4/10周四午餐 椒盐小酥肉 家常回锅鸭 甜椒藕片肉片 烂糊肉丝 菠菜 四喜福糕 上海蛋炒饭 虾皮紫菜汤 橙子 能量:1191.64卡蛋白质:38.41g脂肪:58.2g维生素C:141.6g
4/10周四晚餐 萝卜烧肉 重庆小炒鸡 胡萝卜黄豆芽肉丝 莴笋肉片 油麦菜 龙虾片 肉糜酱香炒饭 油豆腐鸭血粉丝汤 酸奶 能量:1184.6卡蛋白质:44g脂肪:60.61g维生素C:121.18g
4/11周五早餐 豆浆 卤蛋 油条 萝卜丝酥饼 炒时蔬 杏鲍菇牛仔粒面 卤蛋    
4/11周五午餐 彩椒牛柳 茄汁鱼块 虾皮蒸蛋 翡翠银芽肉丝 葱油白菜 玉米棒 番茄通心粉 酸辣汤 香蕉 能量:1101.98卡蛋白质:67.18g脂肪:38.38g维生素C:124.59g