2025年3月31日—2025年4月3日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年03月26日

3/31周一早餐 豆浆 鸡蛋 菜包 葱油饼 炒时蔬 蚝油牛肉面 卤香干    
3/31周一午餐 菠萝咕咾肉 卤鸭翅中 番茄炒蛋 芹菜肉丝 卷心菜 玉米花卷 越南炒饭 鸡茸粟米蛋花羹 酸奶 能量1210.44卡蛋白质:49.71g脂肪:68.88g维生素C:101.92g
3/31周一晚餐 椒盐虾 肉糜蒸蛋 咖喱土豆牛仔粒 黄瓜肉片 鸡毛菜 笑脸薯饼 卷心菜鸡丝炒面 西湖牛肉羹 香蕉 能量:1377.73卡蛋白质:59.92g脂肪:81.83g维生素C:113.04g
4/1周二早餐 豆浆 鸡蛋 生煎 花卷 炒时蔬 青椒肉丝面 双菇肉片    
4/1周二午餐 红烧肉圆 黄金鸡块 西葫芦炒蛋 三鲜鱼面筋 油麦菜 奶黄包 扬州炒饭 莲子银耳羹 苹果 能量:1324.27卡 蛋白质:58.38g脂肪:59.92g维生素C:125.31g
4/1周二晚餐 孜然肉片 烤麸烧肉 香葱炖蛋 卤汁五香干 菠菜 卡通包 三鲜炒年糕 白菜肉圆汤 香梨 能量:1273.12卡蛋白质:80.63g脂肪:60.9g维生素C:108.8g
4/2周三早餐 豆浆 鸡蛋 煎饺 甜大饼 炒时蔬 炸酱面 咸菜肉丝    
4/2周三午餐 鱼香肉丝 椒盐小酥肉 家常回锅肉 胡萝卜花菜肉片 生菜 刀切 锦绣炒饭 罗宋汤 橙子 能量:1361.29卡蛋白质:56.4g脂肪:68.1g维生素C:133.69g
4/2周三晚餐 椒盐排条 茄汁鱼片 香菇蒸鸡块 黄瓜炒蛋 青菜 蒸红薯 肉糜酱香炒饭 双菇蛋花汤 酸奶 能量:1406.27卡蛋白质:61.65g脂肪:79.35g维生素C:106.84g
4/3周四早餐 豆浆 鸡蛋 鸡蛋饼 梅干菜包 炒时蔬 宫保鸡丁面 兰花干    
4/3周四午餐 彩椒牛柳 椰香咖喱鸡 千叶豆腐肉片 洋葱炒土豆丝肉丝 菠菜 猪猪包 夏威夷炒饭 黄豆猪骨汤 香梨 能量:979.13卡蛋白质:45.56g脂肪:36.83g维生素C:126.22g