2025年3月24日—2025年3月28日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年03月19日
3/24周一早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 麻球 | 肉包 | 炒时蔬 | 宫保鸡丁面 | 兰花干 | ||
3/24周一午餐 | 油豆腐烧肉 | 鸡肉卷 | 南乳鸭块 | 胡萝卜花菜肉片 | 青菜 | 奶黄包 | 扬州炒饭 | 虾皮紫菜汤 | 苹果 | 能量1311.21卡蛋白质:67.22g脂肪:70.74g维生素C:113.63g |
3/24周一晚餐 | 红烧肉圆 | 酥香雪花鸡柳 | 黑椒鸭片 | 木耳包菜肉片 | 生菜 | 玉米棒 | 越南炒饭 | 玉米猪骨汤 | 香蕉 | 能量:1278.49卡蛋白质:97.11g脂肪:60.51g维生素C:137.62g |
3/25周二早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 瑞士卷 | 葱油饼 | 炒时蔬 | 炸酱面 | 雪菜肉丝 | ||
3/25周二午餐 | 茄汁咕咾肉 | 港式盐焗鸡 | 肉糜蒸蛋 | 青椒土豆肉片 | 菠菜 | 刀切 | 锦绣炒饭 | 紫菜蛋花汤 | 香梨 | 能量:974.93卡 蛋白质:59.8g脂肪:38.79g维生素C:110.82g |
3/25周二晚餐 | 孜然肉片 | 盐水鸭翅 | 胡萝卜黄豆芽肉丝 | 甜椒土豆肉片 | 油麦菜 | 卡通包 | 番茄通心粉 | 肉糜海带汤 | 酸奶 | 能量:1103.11卡蛋白质:57.91g脂肪:40.81g维生素C:140.31g |
3/26周三早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 煎馄饨 | 花卷 | 炒时蔬 | 双菇土豆肉片 | 榨菜肉丝面 | ||
3/26周三午餐 | 鱼香肉丝 | 鸡腿汉堡 | 莴笋炒蛋 | 肉糜冬瓜 | 生菜 | 蒸山芋 | 三丝炒米线 | 酸辣汤 | 香蕉 | 能量:1306.97卡蛋白质:64.91g脂肪:57.18g维生素C:111.67g |
3/26周三晚餐 | 锅包肉 | 果木烤鸭胸 | 黑椒牛柳 | 翡翠银芽肉丝 | 青菜 | 原味米糕 | 上海蛋炒饭 | 黄豆猪骨汤 | 橙子 | 能量:1251.28卡蛋白质:60.36g脂肪:59.36g维生素C:115.46g |
3/27周四早餐 | 豆浆 | 粥 | 荷包蛋 | 生煎 | 赤豆卷 | 炒时蔬 | 蚝油牛肉面 | 荷包蛋 | ||
3/27周四午餐 | 烤牛肉饼 | 小酥肉 | 西葫芦肉片 | 五香素鸡 | 卷心菜 | 花卷 | 夏威夷炒饭 | 鸡茸粟米蛋花羹 | 酸奶 | 能量:1384.07卡蛋白质:68.88g脂肪:78.4g维生素C:95.78g |
3/27周四晚餐 | 红烧大排 | 豆豉蒸鸡块 | 肉糜蒸蛋 | 肉末粉丝 | 鸡毛菜 | 柿柿如意包 | 三丝炒河粉 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 香梨 | 能量:1380.57卡蛋白质:67.91g脂肪:67.36g维生素C:88.27g |
3/28周五早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 蛋挞 | 菜包 | 炒时蔬 | 番茄鸡蛋面 | 肉糜酸豇豆 | ||
3/28周五午餐 | 水晶虾仁 | 马桥干烧鸭块 | 番茄炒蛋 | 黄瓜肉片 | 葱油白菜 | 黑米味猫爪糕 | 黑椒鸡丝意面 | 榨菜肉丝蛋花汤 | 苹果 | 能量:1048.99卡蛋白质:45.3g脂肪:52.03g维生素C:123.07g |