2025年3月3日—2025年3月7日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年02月26日

3/3周一早餐 豆浆 鸡蛋 肉包 甜大饼 炒时蔬 耗油牛肉面 素鸡    
3/3周一午餐 俄罗斯大肉串 豆豉巴沙鱼 酱烧鸭翅根 芹菜肉丝 青菜 蒸南瓜 火腿炒饭 虾皮紫菜汤 苹果 能量:852.1g蛋白质:33.44g脂肪:33.8g维生素c:55.73g
3/3周一晚餐 红烧小肉圆 蝴蝶面包虾 红烧鸡块 番茄炒蛋 生菜 奶黄包 肉糜菜饭 玉米猪骨汤 橙子 能量:746.4g蛋白质:39.1g脂肪:29.7g维生素c:49.7g
3/4周二早餐 豆浆 鸡蛋 麻球 白菜粉丝包 炒时蔬 青椒肉丝面 素肠鸡片    
3/4周二午餐 红烧大排 香肠炒蛋 香酥鸡米花 包菜肉片 大白菜 元气米糕 锦绣炒饭 菌菇蛋花汤 香梨 能量:1046.62g蛋白质:58.38g脂肪:61.56g维生素c:79.5g
3/4周二晚餐 鱼香肉丝 红烧肉圆 椰香咖喱鸡 干锅千叶豆腐 卷心菜 玉米棒 上海炒饭 肉糜海带汤 酸奶 能量:1291.8g蛋白质:48.2g脂肪:32.2g维生素c:58.3g
3/5周三早餐 豆浆 鸡蛋 小馄饨 葱油饼 炒时蔬 炒酱面 咸菜肉丝    
3/5周三午餐 百叶结烧肉 青椒土豆肉片 红烧鸭翅中 大蛋饺 茼蒿 兔兔包 三丝炒米线 酸辣汤 香蕉 能量:1023.7g蛋白质:37.34g脂肪:38.45g维生素c:63g
3/5周三晚餐 咕咾肉 宫保鸡丁 红烧鸭块 卷心菜肉片 青菜 玉米味米糕 肉糜酱香炒饭 黄豆小排汤 香梨 能量:935.5g蛋白质:39.1g脂肪:42.1g维生素c:84.3g
3/6周四早餐 豆浆 鸡蛋 生煎 菜包 炒时蔬 宫保鸡丁 兰花干    
3/6周四午餐 锅包肉 泰汁大虾 烂糊肉丝 百叶包肉 卷心菜 山芋 扬州炒饭 肉丝鸡蛋汤 酸奶 能量:796.67g蛋白质:39.63g脂肪:26.48g维生素c:39.9g
3/6四晚餐 豆豉蒸小排 肉糜粉条 酱烧鸭块 咖喱土豆肉片 菠菜 红枣花卷 三丝炒面 咖喱牛肉粉丝汤 苹果 能量:1049.7g蛋白质:29.7g脂肪:47.9g维生素c:50.5g
3/7周五早餐 豆浆 鸡蛋 油条 萝卜丝酥饼 炒时蔬 双菇肉片面 卤蛋    
3/7周五午餐 红烧牛仔粒 薯条 番茄炒蛋 面筋塞肉 大白菜 猫爪糕 黑椒鸡丝炒饭 罗宋汤 生梨 能量:1196g蛋白质:38.8g脂肪:54.2g维生素c:74.1g