2025年2月24日—2025年2月28日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年02月19日

2/24周一早餐 豆浆 鸡蛋 肉包 葱油饼 炒青菜 京酱肉丝 素鸡    
2/24周一午餐 烤麸烧肉 剁椒鱼块 西葫芦炒蛋 芹菜肉丝 双色卷心菜 蒸饺 欧式培根炒饭 虾皮紫菜汤 苹果 能量:867.1g蛋白质:35.53g脂肪:36.1g维生素c:31.3g
2/24周一晚餐 蚝油肉片 椒盐大虾 甜椒土豆肉片 番茄炒蛋 青菜 奶黄包 意大利肉酱面 玉米猪骨汤 酸奶 能量:844.2g蛋白质:33.3g脂肪:35.1g维生素c:68.5g
2/25周二早餐 豆浆 鸡蛋 鲜肉小馄饨 麻饼 炒菠菜 炸酱面 榨菜肉丝    
2/25周二午餐 茄汁咕咾肉 黄金鸡块 彩椒牛肉条 烂糊肉丝 菠菜 花卷 锦绣炒饭 菌菇蛋花汤 香梨 能量:872.6g蛋白质:41.43g脂肪:34.78g维生素c:52.33g
2/25周二晚餐 鱼香肉丝 椰香咖喱鸡 黄瓜肉片 干锅千叶豆腐 生菜 玉米棒 上海炒饭 肉糜海带汤 橙子 能量:902.8g蛋白质:47g脂肪:41.8g维生素c:69.2g
2/26周三早餐 豆浆 鸡蛋 蛋挞 菜包 生菜 宫保鸡丁 咸菜肉丝    
2/26周三午餐 红烧肉圆 黄金鱼排 西葫芦肉片 鱼香茄子 白菜 猫爪糕 三丝炒米线 番茄蛋汤 酸奶 能量:821.3g蛋白质:28.3g脂肪:33.4g维生素c:46.3g
2/26周三晚餐 孜然肉片 水晶虾仁 茄汁鸡柳 甜椒藕片肉片 油麦菜 玉米味米糕 肉糜酱香炒饭 黄豆小排汤 香蕉 能量:904.8g蛋白质:41.7g脂肪:27g维生素c:76.3g
2/27周四早餐 豆浆 鸡蛋 梅干菜包 白菜猪肉煎饺 白菜 洋葱炒牛肉片 兰花干    
2/27周四午餐 茄汁鱼块 酱烧鸭块 肉糜冬瓜 百叶包肉 卷心菜 兔兔包 扬州炒饭 罗宋汤 苹果 能量:815.6g蛋白质:38.8g脂肪:27.5g维生素c:61.6g
2/27四晚餐 豆豉蒸小排 甜椒鸡柳 莴笋炒蛋 腐竹包菜炒肉片 生菜 红枣花卷 三丝炒面 咖喱牛肉粉丝汤 能量:821.3g蛋白质:41g脂肪:31.7g维生素c:83g
2/28周五早餐 豆浆 鸡蛋 油条 大米饼 卷心菜 鱼香肉丝面 荷包蛋    
2/28周五午餐 蚝油牛肉片 红烧肉 番茄炒蛋 面筋塞肉 大白菜 山芋 黑椒鸡丝炒饭 香菇肉丝鸡蛋汤 香蕉 能量:904.15g蛋白质:37.38g脂肪:35.5g维生素c:69.7g