2025年2月24日—2025年2月28日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年02月19日
2/24周一早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 肉包 | 葱油饼 | 炒青菜 | 京酱肉丝 | 素鸡 | ||
2/24周一午餐 | 烤麸烧肉 | 剁椒鱼块 | 西葫芦炒蛋 | 芹菜肉丝 | 双色卷心菜 | 蒸饺 | 欧式培根炒饭 | 虾皮紫菜汤 | 苹果 | 能量:867.1g蛋白质:35.53g脂肪:36.1g维生素c:31.3g |
2/24周一晚餐 | 蚝油肉片 | 椒盐大虾 | 甜椒土豆肉片 | 番茄炒蛋 | 青菜 | 奶黄包 | 意大利肉酱面 | 玉米猪骨汤 | 酸奶 | 能量:844.2g蛋白质:33.3g脂肪:35.1g维生素c:68.5g |
2/25周二早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 鲜肉小馄饨 | 麻饼 | 炒菠菜 | 炸酱面 | 榨菜肉丝 | ||
2/25周二午餐 | 茄汁咕咾肉 | 黄金鸡块 | 彩椒牛肉条 | 烂糊肉丝 | 菠菜 | 花卷 | 锦绣炒饭 | 菌菇蛋花汤 | 香梨 | 能量:872.6g蛋白质:41.43g脂肪:34.78g维生素c:52.33g |
2/25周二晚餐 | 鱼香肉丝 | 椰香咖喱鸡 | 黄瓜肉片 | 干锅千叶豆腐 | 生菜 | 玉米棒 | 上海炒饭 | 肉糜海带汤 | 橙子 | 能量:902.8g蛋白质:47g脂肪:41.8g维生素c:69.2g |
2/26周三早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 蛋挞 | 菜包 | 生菜 | 宫保鸡丁 | 咸菜肉丝 | ||
2/26周三午餐 | 红烧肉圆 | 黄金鱼排 | 西葫芦肉片 | 鱼香茄子 | 白菜 | 猫爪糕 | 三丝炒米线 | 番茄蛋汤 | 酸奶 | 能量:821.3g蛋白质:28.3g脂肪:33.4g维生素c:46.3g |
2/26周三晚餐 | 孜然肉片 | 水晶虾仁 | 茄汁鸡柳 | 甜椒藕片肉片 | 油麦菜 | 玉米味米糕 | 肉糜酱香炒饭 | 黄豆小排汤 | 香蕉 | 能量:904.8g蛋白质:41.7g脂肪:27g维生素c:76.3g |
2/27周四早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 梅干菜包 | 白菜猪肉煎饺 | 白菜 | 洋葱炒牛肉片 | 兰花干 | ||
2/27周四午餐 | 茄汁鱼块 | 酱烧鸭块 | 肉糜冬瓜 | 百叶包肉 | 卷心菜 | 兔兔包 | 扬州炒饭 | 罗宋汤 | 苹果 | 能量:815.6g蛋白质:38.8g脂肪:27.5g维生素c:61.6g |
2/27四晚餐 | 豆豉蒸小排 | 甜椒鸡柳 | 莴笋炒蛋 | 腐竹包菜炒肉片 | 生菜 | 红枣花卷 | 三丝炒面 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 梨 | 能量:821.3g蛋白质:41g脂肪:31.7g维生素c:83g |
2/28周五早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 油条 | 大米饼 | 卷心菜 | 鱼香肉丝面 | 荷包蛋 | ||
2/28周五午餐 | 蚝油牛肉片 | 红烧肉 | 番茄炒蛋 | 面筋塞肉 | 大白菜 | 山芋 | 黑椒鸡丝炒饭 | 香菇肉丝鸡蛋汤 | 香蕉 | 能量:904.15g蛋白质:37.38g脂肪:35.5g维生素c:69.7g |