2025年2月17日—2025年2月21日菜单
撰稿:曹杨二中
发稿日期:2025年02月13日
2/17周一早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 肉包 | 瑞士卷 | 炒青菜 | 耗油牛肉片 | 素鸡 | ||
2/17周一午餐 | 鱼香肉丝 | 椰香咖喱鸡 | 番茄炒蛋 | 甜椒土豆肉片 | 青菜 | 卡通包 | 蛋炒饭 | 罗宋汤 | 酸奶 | 能量:961.46g蛋白质:37.8g脂肪:35.87g维生素c:74.79g |
2/17周一晚餐 | 耗油肉片 | 南乳鸭块 | 甜椒藕片肉片 | 干锅包菜 | 生菜 | 蒸饺 | 肉糜酱香炒饭 | 鸡茸粟米蛋花羹 | 香蕉 | 能量:902.9g蛋白质:33.4g脂肪:32.8g维生素c:109.9g |
2/18周二早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 鲜肉小馄饨 | 葱油饼 | 炒菠菜 | 炸酱面 | 素肠鸡片 | ||
2/18周二午餐 | 俄罗斯炒牛柳 | 盐焗鸭块 | 黄瓜鸡蛋 | 三鲜鱼面筋 | 卷心菜 | 兔兔包 | 甜椒鸡丝意面 | 冬瓜扁尖汤 | 梨 | 能量:797.7g蛋白质:32.7g脂肪:25.7g维生素c:90.8g |
2/18周二晚餐 | 糖醋排条 | 咖喱鱼丸 | 甜椒牛柳 | 海鲜菇肉丝 | 时蔬 | 米糕 | 锦绣炒饭 | 番茄蛋汤 | 苹果 | 能量:928g蛋白质:37.7g脂肪:37.9g维生素c:61.2g |
2/19周三早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 春卷 | 赤豆卷 | 炒杭白菜 | 炒酱面 | 咸菜肉丝 | ||
2/19周三午餐 | 黄金鱼排 | 彩椒水晶虾仁 | 重庆小炒鸡 | 翡翠银芽鸡丝 | 白菜 | 刀切 | 夏威夷炒饭 | 玉米猪骨汤 | 橙子 | 能量:1011.9g蛋白质:44.15g脂肪:44.29g维生素c:116g |
2/19周三晚餐 | 百叶结烧肉 | 滑炒鱼片 | 山药木耳肉片 | 蛋饺 | 时蔬 | 红枣玉米花卷 | 三丝炒意面 | 榨菜肉丝蛋花汤 | 梨 | 能量:1268.43g蛋白质:36.96g脂肪:41.73g维生素c:53.4g |
2/20周四早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 煎馄饨 | 蜂糕 | 炒青菜 | 回锅肉面 | 荷包蛋 | ||
2/20周四午餐 | 黑椒猪柳 | 红烧大排 | 肉糜冬瓜 | 胡萝卜卷心菜肉片 | 时蔬 | 猫爪糕 | 什锦烩乌冬 | 萝卜小排汤 | 苹果 | 能量:1068.69g蛋白质:42.98g脂肪:44.56g维生素c:91g |
2/20周四晚餐 | 扬州狮子头 | 油爆虾 | 酱烧鸭块 | 酸辣土豆丝 | 时蔬 | 玉米棒 | 扬州炒饭 | 西湖牛肉羹 | 酸奶 | 能量:946g蛋白质:36.55g脂肪:38.97g维生素c:38.71g |
2/21周五早餐 | 豆浆 | 粥 | 鸡蛋 | 手抓饼 | 菜包 | 炒牛心菜 | 双菇肉片面 | 酸豇豆 | ||
2/21周五午餐 | 红烧鸡腿 | 菠萝咕咾肉 | 西葫芦炒蛋 | 笋丝肉丝 | 时蔬 | 烧麦 | 意大利肉酱面 | 咖喱鸡肉粉丝汤 | 香蕉 | 能量:993.12g蛋白质:40.44g脂肪:44.02g维生素c:39.7g |